“La facultad de traer de vuelta a la atención dispersa, una y otra vez, es el origen del juicio, el carácter y la voluntad. Nadie es dueño de sí mismo si no posee esta facultad. Una educación que desarrolle esta facultad sería la educación por excelencia.” Williams James.
Eso es lo que nos facilita Mindfulness: educar nuestra atención de forma consciente y con corazón.
Nos acaban de conceder el Premio a las buenas prácticas ciudadanas desde el Ayuntamiento de Zaragoza.
Un buen regalico de Navidad para compartir con vosotros
Muchos de los mejores regalos no necesitan envoltorio: que estas Navidades recibas de esos regalos.
Podemos ofrecer el presente con corazón, desde nuestros seres más queridos hasta al niño emigrante y desahuciado por la sociedad, para que en enero no quede todo en agua de borrajas consumistas.
El estudio y práctica de los Artes Marciales demuestran cómo es preciso desarrollar el cuerpo y la mente del ser humano para conseguir lo mejor de si mismo.
En particular, la práctica del Tai Chi permite desarrollar competencias clavesde la gestión del estrés personal y del management.
San Shou, manos de combate o manos adherentes, es un trabajo avanzado de Taichi chuan por parejas. Su práctica nos entrena para mejorar la adaptación física y psíquica a un conflicto. Y confirma donde falla la solidez de los principios básicos en cada un@.
Hemos seguido una formación extraordinaria con manolo Mazón desde 2106, impartida con generosidad y dedicación a todos y cada uno de sus alumnos.
¡A PRACTICAR!
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