VUELTA AL COLE: Cursos regulares 2022-23

¿PREPARAD@ PARA EL CAMBIO?

PLAZAS LIMITADAS RESERVA TU HORARIO

C.C. ESQUINASACTIVIDAD    DIAS HORARIO
sala 21. EDUCA TU ESPALDALunes 12,30-13,30
sala 32. RESPIRA CON CHIKUNGLunes16-17
sala 33. TAI CHI CHUANLunes17-18
Vía Universitas 30-32 – 50017 Zaragoza
COMO LLEGAR

C. C. UNIVERSIDADACTIVIDADDIASHORARIO
sala 4TAI CHI CHUAN IIMartes9,30-10,30
sala 4TAI CHI CHUAN IIJueves9,30-10,30
sala 4GYM-DANZAJueves10’30 -11’30
c/ Violante de Hungría, 4 – 50009 Zaragoza
COMO LLEGAR

UNESCO incluye el Tai Chi como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad

Sustainable world environement:
element of the image furnished by NASA

¿UN TIEMPO PARA TI MISM@? EL LUJO DE IR DESPACIO XXX edición LOS COLORES DEL OTOÑO en todo su esplendor

En el balneario de Panticosa organizamos EL LUJO DE IR DESPACIO desde hace 30 años

Una ESCAPADA con mayúsculas

                     Senderismo, tratamiento termal, recursos antiestrés, risoterapia, Chi Kung, Baños de bosque y Mindfulness en plena naturaleza

Nuestro circuito termal es extraordinario para disfrutar del mejor relax tras la actividad física en alta montaña

Precio 325 € en hab. doble

Suplemento habitación doble de uso individual, 35 € / 

Inscripción con un mínimo de 7 días de antelación

BAÑO DE BOSQUE
Disfrutamos del senderismo sin dificultades, accesible a todos los niveles

SIN PREPARACION FISICA ESPECIAL
Todo un lujo a 25 minutos andando desde del alojamiento

Con la tirolina doble más larga de Europa para los más atrevidos


Mírala en ‘Viajeros Cuatro: Pirineo Aragonés’, programa completo HD.

Más información

Gastronomía

El valle de Tena posee un magnífico escaparate gastronómico proporcionado por la enorme cantidad de establecimientos hosteleros que se reparten por toda su delimitación geográfica. Sin demasiada sofisticación, pero con buenos resultados, los restaurantes suman un valor añadido a su cocina: la ambientación y decoración típica de montaña.

Sugerencias

Uno de los ofrecimientos que predomina en todos ellos es el menú del día ya que muchos son los que encuentran en esta propuesta su punto fuerte. Como norma general es preferible solicitar este tipo de menús que, a precios muy justificados, descubren una línea de cocina muy similar en todos los restaurantes, pero muy bien resuelta.

En cualquiera de estos lugares no deje de pedir patatas encebolladas, carnes a la brasa, olla tensina (guiso destinado a los fríos meses de invierno) o unas sensacionales sopetas.

Desplazamientos

Viaje por cuenta propia en función de los diferentes lugares de origen

Nos coordinamos para compartir viaje con quien lo requiera

Desplazamientos en transporte privado para visitar enclaves naturales y culturales

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Los beneficios de practicar Tai Chi

Disfruta del taichi en la playa

La práctica del Tai chi: armonizando cuerpo y mente

La UNESCO ha declarado recientemente el Taijiquan como un bien inmaterial cultural de la humanidad

Se caracteriza por la ejecución de movimientos circulares relajados, el control de la respiración y la adopción de una actitud mental impregnada de neutralidad y ecuanimidad.

También desarrollamos un curso de Tai Chi específico para afiliados a la ONCE: un grupo extraordinario con el que aprender cada día a ver con el corazón.

Trabajar con ellos es todo un lujo

Dado que es de gran importancia para el equilibrio, realizaremos un estudio para deficientes visuales. Gracias a tod@s

Una disciplina clave para las artes escénicas.
Echa un vistazo a sus beneficios. ¿Vienes a practicar?

saludo marcial
Ilustración de Dani Gía Nieto

¿Mi cerebro ignora el cambio climático?

Los científicos son unánimes: la catástrofe climática es inminente pero evitable. Y seguimos sin reaccionar. ¿Por qué no nos comprometemos más y mejor?.

¿Cómo salir de esta inercia colectiva y cambiar nuestro comportamiento?. ¿Estamos programados para escondernos ante la amenaza? ¿Cuáles son los mecanismos del cerebro que nos ciegan y paralizan?

Los últimos avances en neurociencia, psicología del comportamiento o antropología arrojan luz sobre las contradicciones y miedos que nos asaltan a la hora de cambiar nuestros hábitos de vida. La ciencia explora los mecanismos cerebrales que nos llevan a esconder la cabeza como el avestruz ante la amenaza climática, y busca los recursos psíquicos que nos permitan afrontarla.

Programa TV2 LA NOCHE TEMATICA

Disponible hasta 04-07-2022

Curso homologado Huella ecológica en danza

https://www.fundacionibercaja.es/zaragoza/curso-hue-co2-nuestra-huella-ecologica-en-danza

Curso homologado por el Departamento de Innovación y Formación Profesional del Gobierno de Aragón

20 horas (18 horas presenciales y 2 horas de trabajo personal) de 17:30 a 20:30 h.

Retransmitido en streaming además de presencial

Indicar en la inscripción si se asiste de forma presencial o por medio de streaming

HUE-CO2: Programa para escolares de E. Primaria

Vamos a poner en danza nuestros propios gestos de cambio

Del 21 al 23 de marzo de 2022

Centro Ibercaja Actur. Zaragoza
Antón García Abril, 1. Zaragoza (ZARAGOZA)  976 733 620

La actividad se podrá realizar en el propio centro escolar previa reserva de día y hora.

SOLICITAR RESERVA

Fomentaremos la transición de la ecología personal a la global con nuestros gestos de cambio cotidianos. Activaremos cambios de perspectiva en modelos de vida sostenible.

La danza es una clave cultural en el compromiso con los problemas contemporáneos, y una vía muy eficiente en la transformación del vínculo socioemocional, tan deteriorado en la etapa que vivimos hoy. Por eso vamos a expresar nuestros gestos de cambio sin que falte el buen humor, facilitando así la adhesión frente a los desafíos sociales actuales.